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今日螞蟻莊園墊腳走路,可以瘦腳嗎答答星球?

作者: -- 時間: 2020-09-20

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踮腳走路最多只能祈禱拉伸肌肉的作用,如果姿勢不對,可能讓腿部肌肉更發達。無論是否踮腳,腿部的肉肉都不會增減。想要減少腿部脂肪,還得多運動。

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