65歲的老趙平常生活方式很規律性，堅持不懈的晨煉，平常還喜愛跳廣場舞。但是他有一個很多年的習慣：餐前要喝些白酒。老趙的親人因此經常勸他，但他也不放在心上：喝一點兒有益身體健康，不要緊。

　　果真如此嗎?

　　許多人覺得自己雖然飲酒，可是不過量，僅僅喝一點點。完全不會給身體帶來損害，事實是那樣的嗎?

　　每天喝點小酒不傷身體?有科學研究辯駁了，《歐洲心臟病學雜志》曾發布一項科學研究，對于心血管身心健康，常常周期性飲酒實際上比嗜酒給心血管造成的傷害更高，會大大增加房顫風險性。

　　此項科學研究是由韓國某校醫科院專家教授等互相配合，涉及到978萬人的基本信息開展了梳理分析。和有時候嗜酒群體相比較，每日喝點小酒的群體得房顫的風險性更高，每星期飲酒頻次低于1次的群體產生房顫的概率最少。因此 每日就算是小酌一杯，也會給心血管產生十分大的危害，非常容易造成房顫、失眠病等出現。

　　酒精是多種多樣病癥的同伙，酒精傷身體大家都知道，長期性飲酒，身體多器官都會遭受危害：

　　1、痛風

　　高酒精攝取是造成痛風的原因之一，過多攝取酒精會導致身體新陳代謝出現異常。化學物質在關節內的累積會導致風濕病，造成關節漫性毀壞，導致急性痛風性風濕病出現，而且會伴隨紅腫和酸痛。

　　2、肝損害

　　長期性過多飲酒和脂肪肝、肝靜脈周圍纖維狀以及酒精肝等息息相關，肝硬化造成的身亡病人中，大概有10%是由酒精中毒而造成的。《2018全世界酒精與健康評估》警示：我國酒精肝病人已經以令人震驚的速率升高!

　　3、癌病

　　科學研究強調，酒精最少與這幾類癌病有關：食管癌、肝癌、胃癌、結直腸癌。酒精自身并不是致癌物質，不容易導致基因變異。真實風險的是酒精在進入體內以后產生的代謝物：乙醛。

　　乙醛會直接結合DNA，導致DNA突變，甚至導致染色體異常;而且乙醛能夠導致身體細胞死亡，引起慢性炎癥和細胞復制，提升病變幾率。