1.煩惱“失憶癥”

       難以相處的同事、痛徹的失戀、人際關系的煩擾、事業失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。但們不能對不愉快的經歷耿耿于懷，對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的人。我們要盡量學著快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的人。

　     2.永遠不要和別人較勁

        有些人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風光是他(她)心頭的痛，別人的得意之時就是他(她)深感挫敗之日，久而久之，心態失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放松的心態。

        3.找快樂

　　快樂并不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。

　　卡耐基說，能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪里去？按發展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經糟糕了，不開心也于事無補，不如轉換思路，盡量找樂，為自己打氣。

        4.失去也是快樂

　　有時候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，并為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經驗，失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過，我們真不應為失而痛，而應不時為失后的得而樂。

         5.不在意別人的目光

        有些網店老板愿意放棄了自己的利益，活在客人的標準里，在客人的評價里找尋自我的價值。如此老板，客人的一句詆毀足以泯滅他(她)所有的信心，因為太在意其他客人對評價的看法。

          6.在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重

         網絡經營店鋪中的評價,會給銷售額帶來一定的影響,但不是絕對的,網絡經營中要對面的顧客實在太多,每個人的性格和喜好都不同,我們沒有辦法做到讓每個客人都百分百滿意,這點是肯定的.只要你堅持良好的服務態度,做好自己的本質工作,這樣就足夠了.也許,你在經營過程中,碰到很多不講道理的客人,也有混水摸魚的人,明明不是你的錯,但是被差評了,有冤無處述,唯一的解決辦法只有妥協,只有犧牲利益換取評價,很多人慢慢開始厭惡這種經營方式,認為其中的不公平.心情也隨之煩躁,壓力明顯增大,服務態度也明顯不同.

       當你面對這種情況,請先把心態平和下來,無論客人在中評、差評中如何留言,作為服務行業如果過多的解釋會給人推卸責任的感覺,更不應該漫罵客人,很多帖子中,一些賣家對差評回復非常無理頭,雖然很可笑,但是我相信任何一個客人都不敢再買他店里的商品.其實作為一個買家,看到你店鋪中的差評,不會認為你店內所有產品都不好,但是,如果你的服務態度很差,心態不好,客人絕對會選擇離開.首先,回復中必須誠懇的道歉,并且,表示會為客人妥善解決問題.那么無論是給你差評的客人,還是看到此評價的新客人,都會為你的服務態度而改變初衷.同時,此客人如果是故意,或者是想利用此漏洞討好處,你大可不必理會,因為網絡經營主要是經營產品,而不是評價,評價只是客人參考方式的一種,大家更多注重的是產品本身.

      只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。